本, 日高 靖夫

によって 日高 靖夫

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内容紹介超多忙な300人の女医さんが実感!たった1日3分で理想のボディがあなたのものに!!「筋トレ」「エクササイズ」よりも「動作(モーション)」で効果を実感。「立つ」「座る」「拾う」の3つのモーションでたちまち美ボディに大変身!時間がない現代女性のための新メソッド!ついに大公開!!内容（「BOOK」データベースより）今すぐ筋トレはやめましょう!!「立つ」「座る」「拾う」3つのモーションで奇跡が起きる!たった50秒の動作で理想の美ボディがあなたのものに!!著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)日高/靖夫 株式会社Y’S BODY FACTORY代表取締役。心と体のパーソナルトレーナー。NSCA認定ストレングス&スペシャリスト。NSCA認定パーソナルトレーナー。2018年ミスユニバース鹿児島オフィシャルトレーナー。世界的に有名な大手スポーツクラブでテクニカルチーフトレーナーを務め、10年間で5000人以上の指導経験を持つ個人指導のスペシャリスト。2014年に独立し、現在は神奈川県の海の街、葉山で会員数限定のパーソナルトレーニングジムY’S BODY FACTORYを運営。コンセプトは「心・美・体」。運動生理学、骨格構造学、心理学、脳科学、コーチングを融合した独自のダイエット法やボディメイク術をベースに女医、女優、モデル、アスリート、映画監督、アナウンサー、経営者など体に対する意識の高い40歳以上のクライアントを数多くサポートしている。法人企業・寺社を中心に、全国各地でセミナー活動中。湘南エリアのラジオにも多数出演(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

ファイル名 : タテ伸びモーションでマイナス10才愛され美ボディメイク.pdf

以下は、タテ伸びモーションでマイナス10才愛され美ボディメイクに関する最も有用なレビューの一部です。 この本を購入する/読むことを決定する前にこれを検討することができます。